Jóga v těhotenství

Dotaz:

Dobrý den, ráda bych se zeptala na frekvenci cvičení jógy v těhotenství. Chodím na tři lekce pro těhotné, každou vede jiný lektor, každá je jiná. Jak často je možné v těhotenství cvičit? Předem děkuji za odpověď. Pěkný den Ali





Odpověď:

Dobrý den, na to neexistuje universální rada. Je třeba, abyste Vy odhadla své možnosti a schopnosti a určitě není dobré to přehánět. Ale záleží opravdu jen na Vás. JD






Zobrazit všechny dotazy

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket