Cviční jógy ve fitness

Dotaz: Dobrý den, jsem začátečník. Bylo by lepší navštívit jako první lekce jógy pod vedením profesionálů - třeba ve sportcentru Delfín, které mám za rohem, nebo mi postačí nějaké instruktážní video na internetu? Jak byste postupovali vy? Děkuji za názor.

---

Odpověď:

Dobrý den, záleží na Vás. Pokud Vám nevadí cvičení s videi - na našem webu www.jogavirtual.cz naleznete on-line kurz jógy pro začátečníky a dle reakce lidí se s ním cvičí dobře. JD

---

Zobrazit všechny dotazy