Cvičení v době virózy

Dotaz:

Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor, zda-li jít na jógu (zřejmě nějakou jemnější) i v době, kdy má člověk lehkou virózu. Pomůže to "rýmičce" z těla ven rychleji nebo se naopak tělu uškodíme? Děkuji.





Odpověď:

V době virózy by bylo lepší zůstat doma a necvičit. Nechat tělo, aby s ní poradilo a pak opět zpět k józe. JD






Zobrazit všechny dotazy

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket