sobota 9. 11. 2024
Dobry den prave jsem zacala jogu. predtim zadne zkusenosti nemala a duvod je to ze mam hodne bolest zady a problemy s krcni patere Dnes po prvni hodine zdrave jogy mam bolesti zada a za krkem, jestli to je poradku a prijde casem kdyz budu chodit pravidelne nebo neni normalni a jestli vubec joga bude me pomahat s tim? a jake druhy? Dekuji Mona Khademi
Dobrý den, toto je třeba konzultovat se svým lektorem, který vás vidí. Takto na dálku nelze říci, co děláte jinak...všeobecně po józe záda nebolí. JD