asany, krije, mudry

Dotaz:

Dobrý den, zajímá mne, u jakých ásán, krijí, muder a pranajamy je třeba dodržovat pokyny ve smyslu nejprve např. pravá a potom levá strana. Ptám se protože mám všechny vnitřnosti na opačné straně, tedy srdce vpravo, játra vlevo atd. a nevím, kdy je při cvičení jogy důležité dodržet pokyn týkající se strany a kdy ne. Dotaz jsem již položila 20.7.2016, ale bohužel bez reakce. Děkuji.





Odpověď:

Dobrý den,

aspekt pravolevé orientace v jógové praxi vychází z jemné energetiky, která je založena na ladění polaritních dynamik idy a pingaly. Jde o dvě antagonistické dráhy, kterými do různých vrstev sómy (těla) i psýché proudí prána. Celá praxe hatha jógy (jógy slunce a měsíce) míří k usměrnění a rovnováze mezi oběma dynamikami. Různé školy jógy přistupují k pravolevé orientaci různě. Důvodem proč se v mnoha stylech jógy (zejména těch zamířených na očistu systémů - tzv. jóg čikitsá) začíná s praxí zprava, je zacílení na rozproudění energie, ve smyslu povzbuzení pránického proudu, který je následně balancován, kultivován a čištěn konkrétními krijemi, mudrami, pránájamou, či posturální praxí. Vaše situace je velmi specifická, a k přesněji mířené radě je zapotřebí znát lépe Vaši anamnézu. Je pravděpodobné, že Vaše energetická stavba bude fungovat naopak. Záleží také na tom, jakému druhu praxe se věnujete. Určitě by pro Vás bylo užitečné se zamyslet nad mužsko-ženskou archetypální dynamikou ve Vaší rodině, která může mít na tento energetický twist příčinný vliv.

Barbora Hu






Zobrazit všechny dotazy

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket