Studio YOGATA

Ve studiu YOGATA se zaměřujeme na propojení jógové tradice s moderními poznatky vědy o řízení pohybu a fyzioterapií, tak aby cvičení bylo pro naše tělo vždy bezpečné. Důraz je kladen na správný dechový pohyb bránice, dobré držení těla, práci chodidel.

Lekce jsou vedené tak, že pro vás znamenají malou meditaci - hlava se vždy nádherně uvolní.