úterý 3. 10. 2023
Tělesná, dechová a relaxační cvičení, která pomáhají zvládat stres, únavu, bolesti zad, nadváhu a mnoho dalších problémů. Pravidelné cvičení dle Systému Jóga v denním životě je účinným nástrojem ke zlepšení fyzické i psychické kondice a prevenci civilizačních nemocí.