SANTOSHA YOGA STUDIO

Lekce JÓGY a PILATES vhodné pro všechny věkové skupiny, jak začátečníků, tak pokročilých. Cvičení je vedeno především s ohledem na zdravotní aspekty a to na zpružnění a zpevnění páteře a rozšíření pohyblivosti velkých kloubů. Nechybí také náročné a dynamické lekce. Naši kvalifikovaní lektoři Vás rádi přivítají na lekcích PILATES a rozmanitých stylů JÓGY – Spirální jóga dle Iyengara, Hatha jóga, Vinyasa jóga, Power jóga, Yin Yoga, jóga pro ženy, seniorská jóga, těhotenská jóga, jóga pro děti 3-6 a 7-12 let. Nabízíme také kurzy a konzultace ÁJURVÉDY a MASÁŽE.