Terapeutický aspekt akrojógy

Lektoři: Marek Petráček a Daniela Dušková

Na semináři půjde o to seznámit se s jednoduchými terapeutickými  možnostmi akrojógy, které můžou vhodně doplňovat jógovou praxi. Nejvíce se používá thajská masáž a terapeutické létání. Thajská masáž používá  tlaky a protahování připomínající velmi blízce jógu, provádí se přes oblečení a bez olejů. Při  terapeutickém létání „masér“ leží a na svých nohách a rukách protahuje a masíruje druhého v různých pozicích. Uvolňují se tak především záda, ramena a kyčle.

NENÍ potřeba přijít ve dvojici/ s partnerem.