Cílem kurzu Instruktor jógy 200h je propojit odborné znalosti z oblasti anatomie a fyziologie se základy jógy, zdravé stravy, speciálními dechovými a relaxačními technikami, čímž dochází k ovlivnění těla na úrovni fyzické i psychické.Instruktor jógy pomáhá ve zkvalitňování životního stylu, boji proti stresu, předavá klid a mír a hlavně šíří světlo a lásku.Kurz poskytuje poznatky a dovednosti z oblasti tradiční jógy (hathajógy) a dalších současných směrů. Učí studenty základy jógy, její historii a filosofii. Je rozdělen do 10 víkendů, v rámci kterých si osvojíte veškeré znalosti a dovednosti v oblastech jógy, asistence a bezpečného navádění do pozic. Součástí kurzu je asistence při běžných hodinách jógy v našem studiu, kde budete moci nahlédnout do lekcí různých lektorů a nechat se tak inspirovat do své praxe.
