úterý 8. 10. 2024
Dobrý den, před 6 měsíci mi byla zjištěna zvýšená funkce štítné žlázy. Jógu cvičím 2x v týdnu, jsou některé pozice, které vůbec cvičit nesmím a může mi jóga nějak uškodit. Velice děkuji
Dobrý den, nejsou vhodné pozice, které mačkají krk, jako např. svíčka, pluh. JD