Dobrý den, předně Vám musím poděkovat za články a videa, jsou přínosná. Můj dotaz sebe týká uvolnění skříplého svalu pod lopatkou. Jógu cvičím již řadu let. Intenzivně poslední rok. Nedávno se mi skřípl sval pod levou lopatkou, musela jsem k lékaři. Po týdnu klidu došlo sice k uvolnění, teď po měsíci chodím na rehabilitace, ale ono bolavé místo stále cítím. Doporučili byste mi nějaké uvolňující cviky, či možná na vyrovnání disbalance? Jsou dny, kdy mě celá půlka těla, kde byl skriply sval bolí. Ploska nohou, kyčel, žebra, rameno... Moc děkuji předem za radu.