čtvrtek 25. 4. 2024
Prosím, jak a co cvičit při problému s koleny. Čemu se určitě vyhnout? Děkuji Švédová
dobrý den, nedělat velké dřepy, bojovníky, kleky a pozice v opoře o kolena. Tuto situaci je třeba však řešit s lektorem, aby vám poradil při konkrétním problému. JD