Pozícia mostu

Dotaz:

Dobrý deň, chcem sa opýtať, či pozície mostu - polovičného a úplného sa radia medzi obrátené polohy, a teda nie sú vhodné cvičiť v období menštruácie. Ďakujem.





Odpověď:

Zcela obrácená pozice to není, protože obrácená pozice se vyznačuje pozicí hlavy pod úrovní srdce. Proto tato poloha není obrácená. JD






Zobrazit všechny dotazy

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket