Joga a jiná cvičení

Dotaz:

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak je to s jogou a jiným cvičením - konkrétně POP Pilates. Je lepší cvičit jogu jako první a nebo naopak až poté? Osobně mi vyhovuje více cvičit jogu na závěr, krásně se protáhnu a uklidním mysl. Děkuji za odpověď





Odpověď:

Dobrý den, netušíme, co je to POP Pilates. Pilates víme.......v každém případě se řiďte svým pocitem a dělejte to, jak jste si vyzkoušela, že to na Vás příjemně působí. JD






Zobrazit všechny dotazy

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket