Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak je to s jogou a jiným cvičením - konkrétně POP Pilates. Je lepší cvičit jogu jako první a nebo naopak až poté? Osobně mi vyhovuje více cvičit jogu na závěr, krásně se protáhnu a uklidním mysl. Děkuji za odpověď