úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Na přelomu února a března 2027 se vracíme na dechberoucí Zanzibar!
Retreat není jen dovolená, ale regenerace těla, reset nervového systému a návrat k sobě. Denní jóga a pilates program (vinjása, hatha, jin jóga, pilates, face workout workshop, meditace, pranajáma) pod vedením zkušené lektorky, butikový komorní resort, možnost nezapomenutelných výletů a zážitků – safari, kite surfing, golf, exkurze za kořením a další. Klidné bílé pláže, tyrkysová voda, překrásné východy a západy slunce, milí lidé a hlavně žádný spěch. Na Zanzibaru si také pochutnáte na skvělém jídle, místní kuchyně je ovlivněna africkou, indickou, portugalskou a arabskou kuchyní. To vše v malé skupině. Organizováno CK.
O lektorce
Kat Dymáková je lektorkou s nejvyšší mezinárodní certifikací E-RYT 500 a jógu učí již devátým rokem. Své lektorské výcviky absolvovala v Indii, USA a České republice. Do Indie se nadále pravidelně vrací, aby své znalosti prohlubovala. Vyučuje vinyása jógu, hathu, jin a také pilates. Dále se do hloubky věnuje dechovým a meditačním technikám. V neposlední řadě školí metodu face workoutu. Nabízí veřejné i soukromé lekce, vzdělávací workshopy, online kurzy a pravidelně vede jógové pobyty i retreaty v Česku a v zahraničí. Ve své praxi zúročuje bohaté zkušenosti, propojuje tradiční jógové techniky s moderním přístupem k péči o tělo a mysl a dokáže skvěle pracovat se všemi úrovněmi pokročilosti, od úplných začátečníků až po pokročilé.
