WORKSHOP S TOMÁŠEM STRNADEM | ZIMA

Dopřejte si čas na jógu, na který během běžné lekce často nezbývá.
Masterclass s Tomášem Strnadem je intenzivnější a hlubší setkání, které vám umožní ponořit se do praxe naplno. Čeká vás delší prostor pro objevování pohybu, jógových pozic, technik i kreativních sekvencí, které propojí sílu, soustředění, stabilitu a plynulost.
Tomáš vás provede praxí, která vás může jemně vyvést z komfortní zóny a nabídnout nový pohled na to, co vaše tělo dokáže. Nečeká vás však potřeba něco dokazovat. Každý pohyb má svůj smysl a každá pozice může být příležitostí lépe porozumět vlastnímu tělu.
Více času. Více prostoru. Více možností objevovat.
Zpomalte, soustřeďte se a dopřejte si praxi, ve které nemusíte nikam spěchat. Vnímejte své tělo, svůj dech i to, co se odehrává uvnitř. Objevujte nové možnosti pohybu, překračujte své dosavadní hranice s respektem a nechte svou jógovou praxi přirozeně růst.
Tato masterclass je určena všem, kteří chtějí své józe věnovat více času a pozornosti – bez ohledu na to, zda hledají nový impuls, větší výzvu, nebo jednoduše hlubší prožitek z vlastní praxe.
Přijďte si dopřát čas pro sebe. Čas na pohyb, soustředění, objevování a radost z jógy s předním českým lektorem jógy.