BLESKOVĚ

Jóga pro seniory

22. 04. 2017 - 23. 04. 2017
Energy studio HEAVEN, Uruguayská 11, Praha 2


Pořádá: Yoga World
E-mail: skoleni@poweryoga.cz
Místo konání: Energy studio HEAVEN, Uruguayská 11, Praha 2

Další informace: http://www.poweryoga.cz/seminar/joga-pro-seniory/

Lektor: Radka Faráriková Sedmíková

Jednoduché adaptované ásany pro rozvoj motorických dovedností seniorů a práce s pomůckami tvoří základ jógy pro seniory. Cílem programu je pochopení problematiky stárnoucího organismu a adekvátně k tomu sestavení programu pro cvičení seniorů. Celý program je koncipován tak, aby účastník byl schopný sestavit lekci pro seniory a dokázal s ní dále pracovat.

Zdroj fotky: shutterstock