JÓGA A VYVÁŽENÁ STRAVA - jaro

02. 04. 2017  09:30 - 16:30
Hradec Králové


Pořádá: Jóga Hradec Králové
Kontaktní osoba: Milena Šalomounová
Telefon: 603 833 787
E-mail: jogahradec@gmail.com
Místo konání: Hradec Králové

Další informace: http://www.abecedapoznani.cz

JÓGA A VYVÁŽENÁ STRAVA – jaro 

Zvu vás na celodenní setkání s jógou zaměřenou na důkladné protažení těla a  vědomé dýchání. Naučíte se účinné ranní energetické cvičení, kterým si rozproudíte energii v těle na celý den. Během dne se také uvolníte v delší relaxaci.
Dozvíte se, které orgány souvisí s ročním obdobím a na které se zaměřit v období jara. Jak je můžeme posílit i stravou a aromaterapií. Řekneme si, co jsou orgánové hodiny a jak souvisí s naším denním rytmem. Zkusíte si sestavit zdravý a vyvážený jídelníček s respektem k ročnímu období a vašim potřebám.
Na setkání ochutnáte domácí bylinkové limonády nebo čaje a drobné zdravé občerstvení. Je také zajištěn společný oběd.
Ze setkání si vše, o čem si budeme povídat, odnesete i v tištěných materiálech včetně receptů.

Po rezervaci místa na níže uvedený email a následné zaplacení zálohy, Vám budou zaslány podrobné a organizační informace k semináři. Seminář se bude konat při účasti minimálně 6 lidí.

Kdy: neděle 2. dubna 2017
V čase: od 9:30 – 16:30 hod.
Sebou: pohodlné oblečení, sešit a propisku. 
Cena: 1 200,- Kč (v ceně jsou zahrnuty nápoje na celý den, oběd a drobné občerstvení během povídání – vše domácí výroby)

Rezervace a informace: Milena Šalomounová  603 833 787, jogahradec@gmail.com

www.facebook.com/jogahradeckralove

Vede lektorka jógy Milena Šalomounová

 

 


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket