BLESKOVĚ

Workshop: funkční chodidlo s Michaelou

08. 02. 2025  14:00 - 16:30
Mystery yoga


Pořádá: Mystery yoga
E-mail: Info@mysteryyoga.cz
Místo konání: Mystery yoga

Další informace: www.mysteryyoga.cz

Pojďte se podívat s naší lektorkou Michaelou na chodidla a jejich zdraví pohyb, chůze, cviky atd....

Máte problémy s plochými nohy? Chodíte v bosobotách správně? A co haluxy? Stojíte a chodíte správně?

Nastavení těla a problémy s pateří začíná u chididel....Na to vše se podívate s Michaelou naši skvelou fyzioterapeutkou....

Dnes se často prosazuje chození naboso anebo naopak přehnaná fixace nohou v nevhodné obuvi. Platí zde zlaté pravidlo, že každý extrém trochu škodí. Nejčastější patologie, se kterými se setkáváme, bývají deformity prstů, plochá noha, nadměrně vyklenutá noha, patní ostruha, přetížená achillovka či záněty mechanického původu. Je známo, že každá patologie se řetězí a zhoršuje se s věkem. Proto je vhodném nepodceňovat prevenci a varovný signál bolesti nohou. Děti a sportovci vyžadují v problematice nohou a obutí zvláštní přístup.