Víkendový seminář hormonální jógy pro max. 8 žen s aromaterapií s Janou Hrabalovou

14. 09. 2018  17:00 - 15. 09. 2018  15:00
Studio Hortenzie


Pořádá: Studio Hortenzie
Kontaktní osoba: Jana Hrabalová Bendová
Telefon: 725718816
E-mail: info@hortenzie.com
Místo konání: Studio Hortenzie

Další informace: https://goo.gl/iJASqq

Milé ženy,

srdečně Vás zvu na víkendový seminář hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues do krásného Studia Hortenzie v samém centru Prahy. Naše semináře probíhají v počtu maximálně 8 žen, což nám dává prostor a čas přistupovat ke každé ženě individuálně a plně se jí věnovat. Navíc vše podpoříme krásnou aromaterapií. Po semináři budete odcházet s jistotou, že jste sestavu opravdu zvládla a krásně provoněná citrusy a bylinkami.

Hormonální jógová terapie je vědecky podložená a do detailu promyšlená dynamická sestava jednoduchých cviků, která pomocí speciálních technik přirozeně vyrovnává hormonální hladiny v lidském organismu. Navíc podpoří váš celkový zdravotní stav, zlepší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, posílí imunitu, vylepší tvar postavy a napomůže celkovému omlazení těla i mysli.

Zabere přibližně 30 minut.

Na rozdíl od klasické jógy má VELMI RYCHLÉ VÝSLEDKY.

ZVLÁDNETE JI I BEZ PŘEDCHOZÍ ZKUŠENOSTI S JÓGOU.

PŘIHLÁŠKA: https://goo.gl/iJASqq

PROGRAM:
Během VÍKENDOVÉHO semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy a navíc několik protistresových a dechových cvičení. Sestavu si poté můžete cvičit v klidu domova nebo docházet na pravidelné lekce pro absolventky.

HORMONÁLNÍ JÓGA JE VHODNÁ PRO VŠECHNY ŽENY:
• od cca 30 – 35 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
• které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
• při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či při problémech s pletí
• při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality, únava…)
• které trpí nespavostí
• s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
• po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
• s premenstruačním syndromem
• které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
• s hypofunkcí štítné žlázy
• které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím
• které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
• jako prevence osteoporózy a inkontinence
• jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu

LEKTORKA:
Ing. Jana Hrabalová Bendová, certifikovaná přímo Dinah Rodrigues

KONTAKT: 725 718 816
(v případě, že potřebujete konzultovat, zda je pro vás cvičení vhodné nebo máte-li jiné dotazy týkající se tohoto semináře).

KRÁSNÉ PROSTŘEDÍ A PŘÁTELSKÁ ATMOSFÉRA:
Seminář probíhá v nádherném Studiu Hortenzie v samém centru Prahy, v blízkosti metra Muzeum a Náměstí republiky (cca 3 minuty pěšky) a jen minutu od zastávky tramvaje Hlavní nádraží. Parkování možno v celé ulici Opletalova.
Naše semináře jsou vždy protkány přátelskou atmosférou, vzájemným respektem, dobrou náladou a pohodou. Ženy zde mohou sdílet své zkušenosti a vzájemně se podpořit a motivovat. Zanedlouho zjistíte, že v tom zkrátka nejste sama.

Veškeré podrobnosti, zkušenosti klientek a další najdete také na www.hortenzie.com.

Přeji Vám krásné dny a těším se na osobní setkání s Vámi ve Studiu Hortenzie.

Jana Hrabalová Bendová
lektorka HJT pro ženy, muže a diabetiky,
majitelka Studia Hortenzie.