BLESKOVĚ

VÍKENDOVÝ JÓGOVÝ TÁBOR S ODBORNÝM SEMINÁŘEM: VEGETARIÁNSKOU STRAVOU KE ZDRAVÍ

23. 08. 2024  12:00 - 25. 08. 2024  16:30
Evropský dům světla jógy, Česká republikaVysočina,


Pořádá: Yoga Federation of Europe
Kontaktní osoba: Mgr. Vukica Janković, Ph.D.
Telefon: +420608212949
E-mail: yogalight.eu@gmail.com
Místo konání: Evropský dům světla jógy, Česká republikaVysočina,

Další informace: https://www.yoga-ac.eu/cs/jogove-tabory-2024/

Kromě cvičení jógy, účastníci semináře poznají praktická tajemství vegetariánské kuchyně a způsoby stravování.

Seminář bude probíhat formou workshopu, ve kterém se účastníci naučí připravovat vegetariánská a veganská jídla, která vycházejí z jógové filozofie. Původně byly receptury určeny pro cvičence a milovníky jógy, ale vzhledem k jejich příznivému vliv na zdraví lidí je v jídelníčku používá každý, kdo chce zlepšit své zdraví i zdraví svých rodinných příslušníků.

Tematické celky:

Principy jógové vegetariánské a veganské výživy; Principy ajurvédské výživy; Místo půstu v jógové výživě;
Výživa a cvičení jógy; Výživa podle dóš; Jógová dieta a roční období,  Jógová výživa a vliv na energetické pole a energetická centra (čakry);
Jógové vegetariánské a veganské recepty (workshopový přístup – každý účastník se bude podílet na přípravě a konzumaci vegetariánské/veganské snídaně, oběda a večeře) atd.

Přihlášky

Přihlášky se podávají do naplnění místa, na email: yogalight.eu@gmail.com
Pro více informací o podmínkách účasti a jak se přihlásit: +420 608 212 949
Ať je v nás láska v nás a harmonie s naším okolím