Víkend s Michalem Rauerem

10. 09. 2021  17:00 - 12. 09. 2021  14:00
Bedřichov v Jizerských horách


Pořádá: Resort Uko - Jóga Bedřichov
Kontaktní osoba: Olga Uková
Telefon: 734 684 666
E-mail: recepce@uko.cz
Místo konání: Bedřichov v Jizerských horách

Další informace: https://jogabedrichov.cz/jogove-pobyty/

Nádherné místo které je stvořené pro cvičení jógy. Odpoutejte se od běžných povinností v rodině i v práci a pojeďte na tři dny vypnout hlavu a chvíli jen být sami se sebou a sami sebou … zažít klid, pohodu a uvolnění, které přináší cvičení jógy (pranajáma, asány, relaxace, meditace). Jóga vnese příjemný pocit harmonie do vašeho života. V průběhu víkendu v nádherném prostředí zažijete 4 lekce jógy Hatha jóga, Power jóga, Jóga pro zdravá záda, výklad karet, automatickou kresbu čaker, bubnování. Cvičení bude probíhat ráno i večer a v případě příznivého počasí budeme cvičit venku v přírodě. Cvičení je vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT:
V průběhu víkendu zažijete 4 lekce jógy s prodlouženou relaxací, Hatha jógu, Power jógu, Jógu pro zdravá záda, meditace, bubnování, výklad karet s automatickou kresbou čaker, v případě zájmu individuální konzultace. Cvičení bude probíhat ráno i večer a je vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé. Na cvičení si sebou vezměte podložku a pohodlné oblečení.