Víkend s jógou na Šumavě

21. 06. 2019  18:00 - 23. 06. 2019  14:00
Kašperské hory


Pořádá: Romana Konrádová
Kontaktní osoba: Romana Konrádová
Telefon: 720 544 437
E-mail: romanakmec@volny.cz
Místo konání: Kašperské hory

Další informace: http://nebespan.cz/item/joga-vikend/

Dopřejte si víkend, kdy budete mít čas a prostor jen sama pro sebe a současně načerpáte inspiraci pro svoji jógovou praxi či běžný život.

V komorním jógovém kruhu (max 12 osob) budete relaxovat a čerpat energii. Uprostřed jedinečné šumavské přírody nadechnete vůni začátku léta a v milém prostředí rodinného hotelu Nebespán si vychutnáte výbornou kávu či skvělé jídlo.


V průběhu víkendu s názvem vás čekají 4 lekce jógy. Budeme pracovat se svým tělem, budeme objevovat svůj dech, nahlédneme pod pokličku jógové energetiky, ponoříme se do prostoru svého těla i mysli. Nebudou chybět závěrečné relaxace a prostor pro vzájemné sdílení.

Víkendem vás provede certifikovaná  lektorka jógy a čchi-kungu Romana Konrádová.

Jógový program:

1. lekce pátek  18:30 – 20h
Jemná lekce jógy s důrazem na uvolnění a lehké protažení těla.

2. lekce sobota 10 – 11:30h
Dynamičtější jógová praxe zaměřená na sluneční energii uvnitř i vně nás.

3. lekce sobota 17:30 – 19h
Dech, cvičení, tanec, meditace, spojení se Zemí, múládhárová praxe (kořenová čakra).
Harmonizace pomocí zvuku, hudby, aromaterapie…

4. lekce neděle 10 – 12h  
Jógová praxe zaměřená na krajinu srdce – oblast srdeční čakry.

Předešlá jógová praxe je vítána, ale není podmínkou.

 

Budeme pečovat nejen o vaše tělo a duši, ale také o vaše žaludky. :-) Hotel Nebespán vím nabídne výborné jídlo, výběrovou kávu a domácí zákusky od vlastní cukrářky. K celkové pohodě přispěje určitě i krásné prostředí hotelu, kde je k dispozici velká zahrada a nedotčená šumavská příroda v okolí….

Cena pobytu je 3.800 Kč za osobu ve dvojlůžkovém luxusním pokoji včetně cvičení.

Pokud byste chtěli přijet s dětmi či rodinou, rádi vám připravíme cenovou nabídku na míru pro pobyt v jednom z apartmánů.

V uvedené ceně je zahrnuto:

  • ubytování v luxusním pokoji na 2 noci, biokosmetika
  • 2 x snídaně formou bohatého bufetu
  • 2 x 2chodová večeře + čaj z čerstvé máty či espresso
  • 6 hodin jógy dle výše uvedeného programu vč. pitného režimu (čaj, voda)
  • připojení na wifi
  • pozdní check-out ve 14:00 hod.

Veškeré dotazy a informace rádi zodpovíme na tel. 603 255 563 nebo na mailu: info@nebespan.cz. Dotazy k lekcím jógy směrujte na lektorku jógy Romanu Konrádovou, tel. číslo 720 544 437, romanakmec@volny.cz


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket