Víkend plný odpočinku a jógy!

Ještě než začnete sepisovat vánoční seznamy, nakupovat vajíčka, mouku, cukr a dárky, shánět vánoční dekorace a balicí papír, udělejte si čas na sebe a pojeďte si odpočinout a nabrat sílu, která vám pak pomůže lépe zvládat shon z příprav kolem Vánoc.

Kousek od Prahy (45 minut) v nádherném penzionu Homutův statek na Kokořínsku si nadělíme malý předvánoční dárek v podobě laskavé a jemné, relaxační a restorativní jógy! Uvolníme a protáhneme ztuhlé svaly a zbavíme se nashromážděného stresu a zadržovaných emocí. Díky jin józe, propojené s vůní aromatických essenciálních olejů, uvolníme naše klouby a pojivovou tkáň, podpoříme energii našich plic a ledvin a úplně nejvíc si odpočineme při lekci restorativní jógy a jógovém spánku jóga nidra!

Zabalte si teplé ponožky a tlustou knihu!