Víkend na faře - Březen 2023
Jógový víkend na krásném místě - v nově zrekonstruované faře v českém Středohoří. Pojďme se potkat po dlouhé zimní pauze a užít si společnou jógu a zvuky krbu při savasaně.
Zasazeno do klidného prostředí Úštěckých vrchů a krásné české přírody. Ponoříme se do jógy, dobrého jídla a procházek. V lekcích budeme prozkoumávat provázání mezi tělem, dechem a myslí, a jak se vzájemně ovlivňují. A třeba si něco z víkendu odneseme i do každodenního života!
Ranní lekce se zaměří na propojení dechu s pohybem, vytvoří teplo v těle a uvolní velkého množství endorfinů!
Večerní lekce nás uklidní a uvolní Můžete se těšit na jinové a regenerační techniky (včetně vedené relaxace, jin jógy, jóga nidry a lahodných zvuků křišťálových a tibeckých mís). Vše zaměřené na relaxaci a obnovu vašeho těla.
Pro koho je víkend vhodný?
-
Tento víkend je vhodný pro všechny jógové příznivce, včetně začátečníků.
-
Je také vhodný pro ty, kteří mají chuť se ponořit do jógy trošku intenzivněji (vítáme i jógíny co s jógou teprve začali experimentovat :))
-
Pro muže, ženy, páry, kamarády i jednotlivce - strávíme společný víkend, poznáme se a protáhneme pateř a plíce do všech směrů. Můžeš s sebou vzít kamarádku, kamaráda, ségru, bráchu, nebo mámu! (Nebo víkend někomu darovat).
Budeme menší skupina, která zajistí spoustu osobního vedení Alžběty alias Bebe.
Budeme bydlet a cvičit na krásné faře Habřina, nedaleko městečka Úštěk (místo natáčení mnoha filmů jako králíček Jojo, Rebelové nebo Kolya). Podívejte se na Faru Habřinu: https://www.instagram.com/fara_habrina/
Sejdeme se v pátek kolem 16:00 (první lekce začíná v 18:00) a víkend končí v neděli kolem 13:00.
2x ranní lekce (to je dohromady přibližně 7-8 hodin jógy)
Polopenze (domácí vegetariánské jídlo!). Bude to hojný brunch and večeře.
Jak se dostanu do Fara Habřina?
Po vlastní ose, cca 1 hodinu z Prahy. Vlakem nebo autobusem - můžeme vás vyzvednout v Úštěku.
Často je možná spolujízda (propojíme vás).
Jaká je to investice (cena)? 3500kč (jóga, ubytování, polopenze)
Chci přijet, co dál? Rezervujte si místo TADY a přijde vám potvrzovací e -mail.
E -mail bude obsahovat platební údaje a jakmile platba dorazí, bude místo 100% Vaše.
