pátek 19. 4. 2024
Milí klienti,
srdečně vás zveme na nově otevřený kurz jógy pro začátečníky. Kurz jógy bude zaměřen na:
celkové protažení těla pomocí průpravných cvičení
na správné vědomé provedení ásany a práci s dechem
Při pravidelném cvičení zpevníte ochablé a prodloužíte zkrácené svaly, zlepšíte rovnováhu a bude se cítit plni energie
Kurzem vás provede lektorka Pavla Růžková
Těšíme se na vás ve studiu Anjali