Úvod do relaxačních technik, aneb jógou proti stresu

15. 12. 2019  09:30 - 12:00
Starokolínksá 2716 Újezd nad Lesy, Praha 190 16


Pořádá: Studio Samádhi
Kontaktní osoba: Studio Samádhi
Telefon: 777793636
E-mail: info@studiosamadhi.cz
Místo konání: Starokolínksá 2716 Újezd nad Lesy, Praha 190 16

Další informace: https://studiosamadhi.inrs.cz/rs/akce/zobrazit_akci/365

Úvod do relaxačních technik, aneb jógou proti stresu.
Tento zážitkový workshop bude věnovaný technikám pro zmírnění dopadu stresu na naše tělo a mysl. Dodáme si vnitřní sílu na zvládnutí vánočních svátků.
Prožijeme si lekci věnovanou odpočinku a jemné práci se sebou. Dotkneme se schopnosti vidět překážky a problémy z jiného úhlu .
Pokud si chcete věnovat čas, odpočinout a načerpat sílu je tento workshop právě pro vás.