Umění odpočinku

Můžete se těšit na inspirativní, relaxační sobotní dopoledne plné pohody a dobrých rad a příjemné jógové praxe.

Program:

- zklidňující dechové techniky
- různé typy relaxačních technik
- proniknutí do tajů vizualizací
- masáže
- tipy na aromaterapii
- práce s tibetskou mísou a zvonečkem Koshi
- meditace
- jemná jógová praxe