Terapie vinyasa jógou (Jóga Klub)

12. 04. 2019 19:00 - 20:30
Energy Studio HOME Praha 1 - Hellichova 1

Pořádá: Energy Studio Václav Krejčík
Kontaktní osoba: recepce Energy Studio HOME Praha 1
Telefon: 602327260
E-mail: recepce1@energystudio.cz
Místo konání: Energy Studio HOME Praha 1 - Hellichova 1

Další informace: https://www.energystudio.cz/akce/terapie-vinyasa-jogou-joga-klub/

Tato lekce je kombinací tradiční vinyasa jógy s netradičními pohyby. Můžete očekávat kreativní sekvenci, která prohřeje celé tělo a připraví svaly na komplexnější pózy. Dále se budeme zabývat cviky na zdravou mobilitu kloubů, zdokonalení propriocepce těla v prostoru a cviky na zlepšení držení těla. Lekce je vytvořená tak, aby se klienti zapotili a zároveň se naučili něco nového o svém těle.

Akce trvá 90 minut a je nutné se přihlásit a rezervovat předem s ohledem na omezený počet míst 20 lidí!

Cena 299,-Kč/ Jóga Klub - pro členy Energy Studií ZDARMA, pouze s přihlášením na recepci ES a okamžitým uhrazením vratné zálohy 200,-Kč předem.