neděle 17. 1. 2021
Teen jóga® zlepšuje kapacitu plic a krevního oběhu, posiluje imunitu, zlepšuje držení těla, optimalizuje tělesné funkce a posiluje tok energie v těle.
Vedle toho se cvičení podílí na zajištění dobře fyzicky fungujícího těla.
Pomáhá rozvíjet koncentraci a zlepšuje paměť, pravidelné cvičení jógy pomáhá vštípit pozitivní vnímání sebe sama a učí být sebevědomý a pozitivní vůči sobě i svému okolí.
Jazyk/language: CZ (EN simultaneous translation only)