pátek 29. 3. 2024
Semináře jemné vědomé tantrické jógy (jógy s energií čaker) a kontinuum movement vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé, pro ženy i muže.
Od srpna do listopadu 2021 budou opět probíhat oblíbené večerní semináře v centru Loona v Praze, zároveň s přenosem online přes zoom, takže si je můžete užít odkudkoliv, třeba i ze záznamu.
Přihlášení na jeden či více seminářů, naživo či online, přes tento formulář zde.
Témata:
16.8. 2021 – Tantrajóga a kontinuum pro ukotvení v těle: země, kořeny a matérie (s kakaovým rituálem)
Návrat do těla a obnovování důvěry v sebe sama, opora země a spojení se svými kořeny. Skrze kořeny čerpáme výživu a vitalitu. Díky uvolnění se do náručí matky země můžeme opravdu psočinout, načerpat opět energii a spojit se se svou životní silou.
Užijeme si společně i malý kakaový rituál s bio raw kakaem z Bali (100% čokoláda bez mléka osobně dovezená z Bali) pro podporu záměru a propjení se zemí.
20.9. 2021 – Tantrajóga na úplněk s tématem podzimní rovnodennosti a vnitřní rovnováhy
V tento magický úplňkový večer těsně před podzimní rovnodenností si můžete dát rituální dárek pro podporu své osobní rovnováhy. Přírodní cykly mají hluboký smysl a my máme skrz naše vědomí možnost se na ně ladit. S laskavým pohledem zaměřeným dovnitř. Umění pozorovatele bez přehnané kritiky, upřímnost sami k sobě a vnitřní integrita. Rovnováha světla a tmy, dne a noci.
11.10. 2021 – Tantrajóga pro SRDCE a mantry s harmoniem
Seminář jemné tantrické hathajógy, pro více pozornosti sami k sobě, radosti a lehkosti do těla, srdce i mysli. Během večera naplněného jemným cvičením, meditacemi, zpěvem manter s harmoniem a hluboké relaxace si můžete dovolit na chvilku zastavit a spočinout sami se sebou. Vnímat své tělo, své pocity, a to samo o sobě je velmi léčivé. Možná si odnesete i inspiraci a motivaci pro malé praktické změny v každodenním životě. A nebo si prostě jen přijdete odpočinout a spočinout v příjemném prostředí se sebou samými. V našem srdci se nachází strom splněných přání. To, že se spojíme s vnitřním prostorem a nasloucháme, nám pomáhá pochopit kam posíláme to nejcennější co máme: životní energii a co si pak v životě tvoříme a kam směřujeme.
Vždy 18:30 – 21:00, semináře budou přenášeny i online, pokud tedy nemůžete přijít do Loony, lze se tedy také přihlásit z domova přes aplikaci zoom nebo si objednat záznam.
Do přihlášky je nutno uvést, jestli se zúčastníte v sále, nebo online.
Přihlášení přes formulář zde.
Praxe je jemná, meditativní, pro uvolnění, návrat k sobě a spojení se svými zdroji.
Vědomí v těle, hloubka a proudění energie i umění nadhledu a pozorovatele.
Učíme se přijímat svůj život, svůj příběh a sebe samé ve své komplexnosti bytí. Uvnitř nás je celý vesmír. Každé patro našeho vědomí, každá čakra, v sobě skrývá životní potenciál a témata, která nám jsou osobní výzvou k transformaci. Tento podzimní kurz je transformační a harmonizační cestou skrze energetiku k celistvosti.
16.8. 2021 18:30 – 21
naživo v Looně, zároveň přes zoom nebo kdykoliv později ze záznamu
Kořeny, naše spojení se zemí – odtud čerpáme energii, výživu …a stabilitu. V životě, v těle i v mysli. První čakra je jakousi naší energetickou baterií, určuje naši vitalitu a obecně schopnost existovat na této planetě. Souvisí také s naším vztahem k matérii, financím, bydlení, majetku… Prostě k těm „běžným“ věcem, které potřebujeme pro své fungování v moderním světě. V „spirituálním světě“ se na toto často zapomíná. Nicméně duchovno odříznuté od kořenů nemá z čeho čerpat. Aneb pomáhá chodit po obou nohách (duchovní i materiální) na této naší planetě.
To, co brání zdravému proudění energie v této čakře, je strach. Proto je tak důležité umění uvolnit se do svého těla a také dovolit si jen být, dýchat, cítit, otevřít se zemi a důvěřovat životu.
Užijeme si společně i malý kakaový rituál s bio raw kakaem z Bali (100% čokoláda bez mléka osobně dovezená z Bali) pro podporu záměru a propjení se zemí.
Element ZEMĚ v nás: naše tělo – to pevné a hmotné v něm, kosti, klouby – jejich zdraví a výživa… a také energie, která v nás proudí. První čakra je základ a kořen našeho energetického systému …a je i naší skrytou zásobárnou energie – sídlí tam energie kundaliní, se kterou můžeme vědomě jemně pracovat a kterou lze vnímat i jako magický most propojující tělo a mysl neb naše vědomí se rozšiřuje i tím, že zůstáváme ve své těle a ve spojení s ním. Toto budeme rozvíjet nejen jemnou jógovou praxí a meditacemi, ale také inspirací z kontinuum movement.
Můžete se těšit na čas strávený sami se sebou. Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu a zvukové techniky inspirované kontinuum movement nás vedou dovnitř. Do našeho těla. Probouzení života v nás nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí. Závěrem si užijete oblíbenou relaxační techniku Yoga Nidra, která navozuje hluboké uvolnění těla i mysli. Neb propojení našeho osobního mikrokosmu s Makrokosmem, to je jóga.
Cena:
naživo, prezenčně v Looně: 490 Kč / seminář nebo 1290 Kč/ všechny 3 semináře
online včetně záznamu: 450 Kč / seminář nebo 1090 Kč/ všechny 3 semináře
Přihlášení na jeden či více seminářů přes tento formulář zde.