BLESKOVĚ

Vyživené nervy - tantrajóga inspirovaná kontinuum movement

08. 06. 2020  18:30 - 21:00
Loona-studio pro regenereaci těla a duše, P8-Karlín


Pořádá: Dagmar Volfová
Kontaktní osoba: Dagmar Volfová
E-mail: dasa@simhayoga.cz
Místo konání: Loona-studio pro regenereaci těla a duše, P8-Karlín

Další informace: http://www.simhayoga.cz/seminare/

Vyživené nervy

Laskavá sebepéče: jóga inspirovaná kontinuum movement pro více vnitřního klidu a spokojenější nervový systém

 

Vydáme se na zvídavou a zábavnou cestu do našeho těla a dopřejeme výživu našim nervům, které našim tělem prorůstají jako kořeny stromu - vedou od mozku až po nejjemnější struktury. Jsou to vlastně buněčné struktury. Nervy jsou speciální buňky s dlouhými výběžky, které dokážou elektrickým signálem a biochemickými procesy předávat velmi rychle informace. A ovlivňují vše. Tvoří v našem těle velmi komplexní síť, která je ovlivněna tím, s čím se v životě setkáváme. Strach nás paralyzuje, omezuje mozkovou činnost, vztek způsobuje hyperaktivitu, šok útlum. Známe termín "obalit si nervy tukem", ale co když stačí jen v sobě probouzet živou vodu a tím nervový systém vyživit zevnitř?

Těšit se můžete na velmi jemnou praxi zaměřenou na promazání a výživu našeho nervového systému. Pohlazení nervů, které si mžeme dát sami skrz vibrace zvuku a pozorovat účinky praxe v otevřené pozornosti. Je to vlastně taková zábavná forma meditace pro celé tělo.

Techniky inspirované „kontinuum movement“ jsou provedením snadné, jemné, ale velmi účinné. Vhodné pro každé tělo i každodenní použití. Přinášejí pozornost z hlavy do těla ...až k naší esenci. Skrz zvuk a jemný intuitivní pohyb rozhýbáváme život (vodu) v nás až do (neuronových) buněk a učíme se v otevřené pozornosti vnímat své teď a tady bez nezdravé sebekritiky. Prostě tak, jak to zrovna dokážeme.

Necháváme odplavit, co už může odejít a probudit potenciál, co se zrovna probudit může.

Tělo a celá jeho struktura ožívá, i různá zatuhlá místa mohou roztávat, uvolňovat se.

Zabydlení v těle, usazení.

Získáváme tak více síly pro každodenní život.

Možná objevíte i více klidu a opory sami v sobě.

Vhodné pro ženy i muže, nezávisle na "jogové pokročilosti". Cvičení nebude fyzicky náročné. Žádá si však zájem o vnitřní svět, neb do něj budeme nahlížet.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Loona - studio pro regeneraci těla i duše, Křížíkova 67, Praha 8- Karlín

Cena za večerní seminář: 490 Kč 

Přihlášky: dasa@simhayoga.cz

Možnost "permanentky" na 4 a více seminářů – 10%, dohoda emailem

Cena za celý harmonizační kurz (11 večerních seminářů vč. speciálů s kakaem 5.4. a ohnivým rituálem 22.6.):  4.890 Kč

Studenti, senioři a rodiče samoživitelé mají 10 % slevu z jednotlivých seminářů i z kurzu

..další oblíbené semináře jemné vědomé tantrické jógy (jógy s energií čaker) vhodné jak pro "začátečníky", tak i pokročilé, pro ženy i muže. Večery obvykle 18:30 - 21:

po 23.3. Jarní Tantrajóga pro Rovnováhu

po 30.3. Element oheň - Tantrajóga pro jarní roztávání

út 7.4. Úplňková harmonizační Tantrajóga, mantry s harmoniem a kakao (18 - 21h)

po 20.4. Tantrajóga ve tmě - skrz tmu hledám světlo v sobě

po 27.4. Země, materie a kundalini - Tantrajóga pro první čakru

po 4.5. Výživa a opora – inspirace kontinuum movement (kosti, klouby)

po 18.5. Mrknutí třetím okem - Tantrajóga pro šestou čakru

po 25.5. Pátý element – Tantrajóga pro pátou čakru

po 1.6. Harmonizační Tantrajóga pro vnitřní dítě – lehkost v srdci

po 8.6. Vyživené nervy – inspirace kontinuum movement

po 22.6. Slunovratová Tantrajóga a ohnivý rituál YAGNA


Můžete se hlásit na jednotlivé večery nebo i na celý jarní "blok" seminářů:

Přihlášky na email: dasa@simhayoga.cz


Více info na http://www.simhayoga.cz/seminare/ 

 

 

Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) vede jógové semináře jako rituál pro uvolnění těla a mysli a rozšiřování vědomí. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a přesto do hloubky. Vychází ze zkušeností ze své osobní praxe tantrické jógy, zkoumání univerza a také mnohaletých studií autentické tantry pravé ruky v Indii (mantra meditace, ohnivé rituály yagna, yantry). Techniky kontinuum movement studuje čtvrtým rokem na Somatische Akademie Berlín. Hraje na harmonium, píše články o cestě světlem i stínem a provází na cestě za vnitřním poznáním v ČR, Indii i jiných částech světa.

 

Přihlášky na email: dasa@simhayoga.cz
 
Více info, články a také další workshopy a cesty s jógou na nádherné exotické destinace v Indii, Indonésii a Vietnamu: www.simhayoga.cz