Tantra jóga

Tradiční tantra jóga přežívala tisíce let v podzemních rodových liniích drávid-
ských klanů na jihu Indie, kde má také tento styl jógy kořeny. Je to mocná
a léčivá kombinace asán, dechového cvičení a meditace. Praktikuje se zde
tzv. tří dóša sestava, která nás učí naladit se na své tělo a to, co je uvnitř
v nás a tím pochopit sami sebe. Je to spíše meditace v pohybu nežli fyzické
cvičení a tím nás učí pracovat se svou vnitřní energií, která je velmi silná.

Lektorka: Irena Hečlová

Registrace: www.yogacentrum.cz
Rezervace: aktivity@yogacentrum.cz