Seminář obličejové jógy s Jitkou Janešovou

Během praktického semináře vás NAUČÍM, jak si udržet mladistvý vzhled obličeje i bez skalpelu a botoxu, ZKONTROLUJI techniku, připravím INDIVIDUÁLNÍ  PLÁN cvičení a DÁM vám pomůcky, se kterými budete dennodenně cvičit!

Co se na kurzu naučíte:

• krátkou ranní rozcvičku pro prokrvení obličeje – výborný rituál po probuzení
• cviky na konkrétní partie – jak vyformovat krk a bradu, zpevnit dekolt, povadlé tváře a kontury obličeje, eliminovat otoky pod očima, zjemnit vrásky na čele a zpevnit oční okolí
• lymfomasáž na uvolnění svalů po cvičení
• masáž s bankou na stimulaci kolagenu

Bonusy ke kurzu:

• bonus č. 1 – individuální plán cvičení pro vás
• bonus č. 2 – manuály k rozcvičce a základní sestavě.

neděle 2. února 2025, 10– 13:30 h

MÍSTO: Jóga Letná, Dobrovského 20, Praha 7

CENA kurzu:  1 900 Kč (včetně výukových materiálů)

Těším se na vás.
Jitka Janešová