sobota 20. 4. 2024
Specifické období ženy vyžaduje i specifický přístup z hlediska jógové praxe. Adaptované ásany pro těhotné ženy a metodika lekce pro těhotné je rozdílná oproti klasickým způsobům cvičení jógy. Jóga pro těhotné je seminář vhodný pro absolventy základních instruktorských kurzů.
Specifika těhotenského cvičení a vnímání jiného stavu ženy se projevuje v daném období v každé činnosti, kterou provozuje. Jóga pro těhotné je systém, který učí vhodnými postupy a technikami v rámci jiného stavu pracovat na kondici a podpoře organismus a těla budoucí maminky prostředky jógy.