Rozbor ásan ve stoje 3

10. 03. 2023  09:00 - 12:00
Hostivice, Tejnorova 1356


Pořádá: Yoga4Yogi
Kontaktní osoba: Blanka Janíčková
Telefon: 724648545
E-mail: blankajanickova@seznam.cz
Místo konání: Hostivice, Tejnorova 1356

Další informace: https://yoga4yogi.cz/seminare/#sekce-19

Seminář je zaměřen na podrobné vysvětlení jednotlivých ásan, případně jejich modifikací, verbální či kontaktní asistenci. Vyzkoušíte si jak provádět a případně vysvětlit ásany.

 

V některých ásanách můžeme používat i pomůcky, jako jsou kvádry, deky, polštářky, pásky… na semináři Vám ukážeme, jak tyto pomůcky používat.

 

Náplň

 

 

    • rozbor ásan a případná jejich modifikace

 

    • asistence v ásanách, případně s využitím pomůcek

 

    • propojení dechu, pohledu a pohybu a zámků, to jsou hlavní pilíře jógového pohybu

 

    • Termín: 10.3.23 (pátek), od 9:00h do 12:00h
      Lektor: Blanka Janíčková
      Cena semináře: 800 Kč

 

  • Seminář je i YACEP pro Vás, kteří jste členy YA