čtvrtek 25. 4. 2024
BLESKOVĚ
Dopřejte si víkend, kdy budete mít čas a prostor jen sami pro sebe a současně načerpáte inspiraci pro svoji jógovou praxi či běžný život.
Připravili jsme pro vás další jarní termín úžasného relaxačního pobytu s jógou v termínu 24.-26.4.2020. Šumava už bude svěží a probuzená do jara.
V komorním kruhu (max. 10 lidí) budete mít příležitost relaxovat a čerpat energii. Uprostřed jedinečné šumavské přírody nadechnete vůni jara a v milém a profesionálním prostředí rodinného hotelu Nebespán si vychutnáte výbornou kávu či skvělé jídlo. V průběhu víkendu vás čekají 2 lekce jógy a 2 lekce čchi-kungu.
Tradiční čínské cvičení čchi-kung si můžete vyzkoušet v rámci procházky šumavskými loukami. Pokud počasí dovolí, lze ochutnat barefoot walking neboli chůzi naboso a část procházky absolvovat v tichu. V případě příznivého počasí je možnost vychutnat si i jógové lekce pod širým nebem na zahradě hotelu.
Zkusíme zpomalit na všech úrovních, budeme pracovat se svým tělem, budeme objevovat svůj dech, ponoříme se do prostoru své mysli. Pokusíme se potkat sami se sebou. Kromě toho se můžete těšit na pohodlí 4* rodinného hotelu, vyladěné pokrmy francouzského kuchaře doplněné nabídkou kvalitních vín, infrasaunu, soukromou zahradu a lelkování nad šálkem výběrové kávy.
Víkend je otevřený i těm, kteří nejsou pravidelnými účastníky kurzů jógy, i když předchozí jógová praxe je vítána.
Program víkendu:
pátek 17.30 – 19.30h
SEZNÁMENÍ S ČCHI-KUNGEM
Úvodní meditace, úvod do čchi-kungu, sestava “ Osm brokátů“.
sobota 11:30 – 13:00h
LEKCE JÓGY
Jemná lekce čakra jógy®. Čakra jóga se nejvíce opírá o tantrickou jógu a hathajógu, ale čerpá obsahy i z dalších disciplín. Míří k sebezkoumání a sebezkušenosti.
sobota 14.00 – 17.00h
PIKNIK NA LOUCE, LEKCE ČCHI-KUNGU + PROCHÁZKA
Odpoledne začneme úžasným piknikem na louce nad Kašperskými Horami s výhledem na celou Šumavu. Ochutnáte mimo jiné salát z divokých bylin. Následuje procházka šumavskými loukami, praxe čchi-kungu s výhledem do krajiny, chůze v tichu, možnost chůze naboso.
neděle 10.30 – 12.00h
LEKCE JÓGY
Jógová praxe zaměřená na živlové archetypy: země, voda, oheň, vzduch a prostor.
Charakteristika pěti živlů a jejich projekce v našem těle.
Nabídneme vám výborné jídlo (v ceně pobytu je polopenze), zákusky od naší cukrářky Veroniky, výběrovou kávu – prostě budeme pečovat nejen o vaše tělo a duši, ale také o vaše žaludky :-) K celkové pohodě přispěje určitě i krásné prostředí hotelu (k dispozici velká zahrada) a nedotčená šumavská příroda v okolí….
Cena pobytu je 4.200 Kč za osobu ve dvojlůžkovém luxusním pokoji včetně cvičení a 3.200 Kč za osobu bez cvičení. Příplatek při pobytu jen 1 osoby v pokoji ze 1.700 Kč za víkend.
Pokud byste chtěli přijet s dětmi či rodinou, rádi vám připravíme cenovou nabídku na míru pro pobyt v našich apartmá.
V uvedené ceně je zahrnuto:
Veškeré dotazy a informace rádi zodpovíme na tel. 603 255 563 nebo na mailu: info@nebespan.cz. S případnými dotazy směřujícími k lekcím jógy můžete kontaktovat přímo lektorku jógy Romanu Konrádovou, tel. číslo 720 544 437.
