Prodloužený víkend s jógou a nordic walking v klášteře Broumov

Pojeďte si s námi užít prodloužený víkendový pobyt s jógou a nordic walkingem v klášteře Broumov. Klášter Broumov je zapsaný jako kulturní památka a má neopakovatelnou atmosféru, především v nádherné zahradě. V okolí návštěvníky vítá krásná příroda, např. Adršpašské a Teplické skály. Nabízíme unikátní ubytování v renovovaných mnišských celách (dvoulůžkové a čtyřlůžkové pokoje). Cvičení jógy bude probíhat v baletním sále se zrcadly nebo v zahradě kláštera.

Cena za víkend zahrnuje:

• lekce hatha jógy a Yin jógy (lektorka Jana Smažíková )
• ubytování ve 2lůžkových pokojích s polopenzí (domácí kuchyně)
• standardní snídaně
• večeře - polévka, hlavní jídlo a dezert
• společný výšlap (nordic walking)

Co si vzít s sebou:

Podložku na praktikování jógy, pohodlný oděv a opasek - popruh na jógu (popř. další pomůcky, o kterých víte, že je potřebujete. Pokud si nejste jisti, neváhejte to s námi konzultovat). Hůlky na Nordic Walking.

Časový harmonogram:

Čt 5. 10. 2017:
do 17.00 příjezd; 18.00–19.30 lekce Hatha jógy; po 19.30 večeře

Pá 6. 10. 2017:
7.30–9.00 lekce Yin jógy; od 9.00 snídaně, poté volný program nebo výšlap (nordic walking) s hůlkami či bez; 17.00–18.30 lekce hatha jógy; 19.00 večeře

So 7. 10. 2017:
7.30–9.00 lekce Yin jógy; od 9.00 snídaně, poté volný program nebo výšlap (nordic walking) s hůlkami či bez; 17.00–18.30 lekce hatha jógy; 19.00 večeře

Ne 8. 10. 2017:
7.30–9.00 lekce Yin jogy; od 9.00 snídaně; předání pokojů do 14.00