Prodloužený jógový pobyt s ajurvédským vařením

06. 10. 2022  16:00 - 09. 10. 2022  14:00
Resort Uko


Pořádá: Jóga Bedřichov
Kontaktní osoba: ing. Olga Uková
Telefon: 734684666
E-mail: recepce@uko.cz
Místo konání: Resort Uko

Další informace: https://jogabedrichov.cz/sezonni-vareni-s-ajurvedou-jogovy-pobyt/

Dle ajurvédy respektováním ročního období podporujeme léčení, navozuje se soulad s cykly země. Ajurvéda zdůrazňuje důležitost jedení potravin, které odpovídají určité sezoně, tyto potraviny nás harmonizují. Budeme tedy vařit ze surovin dostupných v tomto období. Čtvrtek 14:00-21:00 Wellness 17:30-18:30 Vitální jóga nebo 19:00-20:00 Jógová terapie 17:30-21:00 Večeře Pátek 8:00-9:00 Ranní jóga 9:00-10:00 Snídaně 12:00-13:00 Oběd 14:00-21:00 Wellness 19:00-20:15 JIN jóga 17:30-21:00 Večeře Sobota 7:30-8:00 Ranní meditace a pránajáma 8:00-9:15 Ajurvédská snídaně 9:30-10:30 Ranní vinyasa jóga 10:00-21:00 Wellness 12:00-15:00 Ajurvédské vaření a společný oběd 18:30-20:00 Večeře 20:15-21:45 Restorativní jóga Neděle 7:30-8:30 Ranní vitální lekce 8:30-10:00 Snídaně 10:00-14:00 Wellness