Seminář o prodlouženém víkendu s Lenkou Oravcovou, autorkou populární knihy Principy zdravého pohybu, Jóga a jógová terapie.
Seminář je určen pro lektory a pokročilé praktikanty s několikaletou zkušeností!
Seminář bude zaměřený na teoretické i praktické seznámení s obecně použitelnými principy zdravého pohybu a na jejich uplatnění při cvičení body and mind a dále na tato témata:
– principy zdravého pohybu vycházející z vývojové kineziologie a jejich využití v jógové praxi
– integrální anatomie – pohybová soustava jako systém tensegrity, svalové řetězce, „fascia fitness“
– jóga jako terapie – problematika „tradiční“ jógy a současného životního stylu
– práce s dechem v jógové praxi
– skladba jógových lekcí ve světle výše zmíněného
Lenka Oravcová vystudovala jógovou terapii u České akademie jógy a FTVS UK. Zajímají jí především souvislosti a paralely mezi tradiční jógou a moderními vědeckými poznatky v oblasti fyzioterapie, psychologie a neurověd. Hledá takové pojetí jógy jako terapie, které by odpovídalo současnému životnímu stylu. Vedle skupinových a individuálních lekcí jógy, zdravotního cvičení a pilates, pořádá kurzy a semináře o principech zdravého pohybu a je lektorkou České akademie jógy.
EARLY BIRD CENA: Při zaplacení do 31. 8. je cena 2 990 Kč! Poté již 3 990 Kč. Program je ucelený, nelze se přihlásit pouze na jeden den.
PLATBA A REZERVACE
Potvrďte svou účast zaplacením celé částky na účet 2401350940 / 2010. Variabilní symbol: Vaše telefonní číslo. Zpráva pro příjemce: Lenka Oravcová
STORNO PODMÍNKY
Pokud se přihlásíte k účasti na události, vaše místo bude závazně rezervováno až po zaplacení ceny dílny. Storno dílny je možné pouze do 31. 8. 2022.
Těšíme se na vás!
