Pránájáma v Karlíně

24. 07. 2019  19:15 - 04. 09. 2019  20:15
Křižíkova 16, Praha 8


Pořádá: Yoga Shala Karlín
Kontaktní osoba: Jana Mikšíčková
Telefon: 777 262 840
E-mail: yogakarlin@gmail.com
Místo konání: Křižíkova 16, Praha 8

Další informace: www.yogakarlin.com

Zveme Vás na pravidelnou otevřenou 60 min. lekci "Pránájámy", která se koná každou středu od 19.15 do 20.15 hod. v jógovém studiu Yoga Shala Karlín (poblíž Karlínského náměstí).

Prāāyāma znamená kontrola („ayāma“životní energie („prāa“). Je to to starověká jógová technika, kde je prána kontrolována prostřednictvím dechových cvičení. Pránájáma je dobrá jak pro fyzické a psychické zdraví, tak pro dosažení stavu meditace. Když se naučíme ovládat náš dech, naučíme se ovládat i naší mysl, tzn. i naše emoce, stres, strach, úzkosti apod. Pravidelná praxe pránájámy vede k vyšším stupňům jógy od stažení smyslů dovnitř, přes koncentraci až po stav meditace. 

Budeme se na Vás těšit :-)

Více info o studiu zde: www.yogakarlin.com

Podrobnější informace o učitelce a jejích lekcích pránájámy: www.yogamandala.cz/


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket