Pránájáma a jóga nidra

24. 02. 2018  11:00 - 15:00
Energy Studio HOME, Hellichova 1, Praha 1


Pořádá: Yoga World
E-mail: skoleni@poweryoga.cz
Místo konání: Energy Studio HOME, Hellichova 1, Praha 1

Další informace: https://www.poweryoga.cz/workshop/pranajama-a-joga-nidra/

Lektor: Dana Macková

Pránájáma je 4. součástí systému jógy a ve volném překladu znamená ovládnutí dechu. Prana je zde jako hlavní nositel energie nebo i ve významu živnotního dechu. Dech nás nejen provází celou jógovou praxí ale také celým životem a často dýchat neumíme nebo zapomínáme.

 

Zdroj fotky: shutterstock