Workshop Pozice v detailu je zaměřený na získání podrobnějších informací o pozicích, které běžně cvičíte, ale na jejich dokonalé provedení s korekcemi lektorky obvykle nezbývá čas.
Workshop se zaměří na:
– rozebrání pozdravu slunci – nácviky jednotlivých pozic
– hlavní pozice ve stoje – bojovníci a jejich variace
– pozice na zemi – vybrané nejčastější pozice
– plný jógový dech a práce se středem těla
Dílna je vhodná pro začátečníky, kteří tak získají více informací o pozicích, než se dozví při vedených lekcích. Pokročilejší dostanou prostor prohloubit praxi a dále se rozvinout.
