Pondělní Kurz v Anjali | Jóga pro začínající I.-II.

Vážení a milí,

srdečně Vás zveme na kurz jógy pro začínající, který bude probíhat vždy v pondělí od 17:00 do 18:30. Tento pololetní kurz 19 lekcí je určen pro studenty:

- začínající a nováčky v józe
- studenty z jiných škol jógy se zájmem o podrobnější práci s tělem a prohloubení své praxe díky metodě Iyengar
- pro lidi s mírnými omezeními v těle
- pro lidi bez jakékoliv zkušenosti s jógou - všechny instrukce jsou vysvětlené a jste vedeni postupně do pozic

-pro sportovce, které zajímá detailní práce s tělem

V pokročilejších kurzech pracujeme i dynamicky a intenzivněji. Stále máte kam postupovat, každá lekce je jiná, a živá. Používáme pomůcky jsou-li třeba, a tak, aby jejich použití mělo smysl pro tělo, ne pro použití pomůcky samotné.

Lekce jsou vždy přizpůsobeny studentům. Kurz trvá 90 min, aby bylo více času na vysvětlení, výuku a studium sebe sama.

Těšíme se na Vás

Jana Chadimová