Podzimní jógový víkend - Jóga a mindfulness

 V srdci Krušných hor Vám nabízíme pohádkový jarní jógový víkend,kde je nejčisčí vzduch a pramenitá voda,ticho a okouzlující příroda,krásný výhled a neopakovatelná středověká atmosféra,v kombinaci s mindfulness vám dodá sílu a novou energii.Mindfulness je všímavý stav mysli, znamená uvědomovat si se zájmem a lehkostí, co se právě teď děje uvnitř nás i kolem nás.

*Co vnímáme smysly

*Jaké myšlenky nás napadají

*Jaké emoce prožíváme

*Jak vnímáme své tělo

*Jak spolu všechny tyto prožitky souvisí

Kdy:  14.10.- 17.10.2021  (cena 3.950,-)

Kde:  SPA HOTEL ZÁMEK LUŽEC ****  Karlovy Vary        www.zamek-luzec.cz

Zájemci se mohou hlásit na email studia : yoga-studio@seznam.cz

Cena celého víkendového programu zahrnuje:

• 3 dny a  2 noci
• 4 lekce jógy (meditace,mindfulness,pránájáma)
• polopenzi (snídaně formou švédského stolu a večeře dle nabídky hotela)
• při rezervaci 1-lůž.pokoje je třeba počítat s příplatkem
• neomezený vstup do wellness centra (krytý bazén, whirpool,suna, Kneippova lázeň,bylinková lázeň)
• pronájem sálu na cvičení
• speciální dárek pro cvičící
• připojení na internet (Wi-Fi)
• povlečení, ručníky, TV+SAT na pokoji
• prodloužený nedělný odjezd