PERLOVÁ VODA SE DVĚMA LEKTORY

https://www.dvurperlovavoda.cz

PROGRAM:

Jógové praktiky pro zimu: 

Asanová praxe pro celkové posílení těla.

Ohřívající pránajámy: Pracujte na vnitřním ohni pomocí technik jako je Ujjayi dech a Kapalabhati.

Krije pro vitalitu: Objevte očistné praktiky pro udržení pohody během chladnějších měsíců.

Tipy na přizpůsobení životního stylu pro zimní měsíce:

Moudrost Ayurvédy pro zimní rovnováhu.

Vhodná jídla a bylinky.

Přizpůsobení denní rutiny sezóně.

Můžete s námi také vyzkoušet otužování v biotopovém jezírku.

V hotelu je finská sauna a skvělé masáže.

Procedury dle ceníku.