Osvícené vnitřní dítě
~ konstelace a somatické praxe
15. – 16.2. 2025 v Praze
Po letech další náš společný seminář s Janem: oblíbená synergie kostelační práce a somatické praxe pro probouzení toho zdravého, hravého a přirozeného v nás.
Osvícené vnitřní dítě je teď a tady a umí žít s lehkostí, která je mu přirozeně vlastní.
Konstelace vede Jan Bílý, somatické praxe Dagmar Volfová
~ ~ ~
Konstelace, které Jan vede, jdou opravdu do hloubky, ale mám ráda, s jakou lehkostí to vše plyne. Není potřeba velkých dramat. Známe se již přes deset let a vedli jsme spolu již celou řadu seminářů v ČR i v zahraničí. Teď po několikaleté pauze pořádáme po delší době tento seminář. Na téma vnitřní dítě jsme jich vedli již několik. Tento bude zase jiný – i my se neustále proměňujeme.
Co je vlastně “vnitřní dítě”?
Vnitřní dítě je zdroj hravosti, kreativity, zvídavosti a radosti v nás, pomáhá nám v osobním růstu, poznání a objevování světa, vede nás k úžasu a nadšení. V jistém smyslu se dá říci, že vnitřní dítě je “osvícené”, neboť žije “tady a teď”, v přítomnosti.
V průběhu dospívání se však toto vnitřní dítě stahuje zpátky a dělá místo několika “dospělým hlasům” . Ti nám říkají, abychom byli vážní a vážení, seriózní, zodpovědní, pilní a pracovití. Psychologicky viděno se většinou jedná o introjekty našeho okolí, rodičů, vychovatelů, někdy i starších a “úspěšnějších” kamarádů.
Trauma? Zranění?
Ale nejen to. V pozdějších letech se často dostaneme k přesvědčení, že naše dětství bylo těžké a traumatické – že tedy je naše vnitřní dítě “zraněné”. To samozřejmě může být pravda, ale také nemusí. Každopádně jsme přežili, a tak, namísto abychom si stěžovali na naše dětství, rodiče a příbuzné, můžeme si říci, že to, co jsme jako děti zažili, lze proměnit v dovednosti a schopnosti – minimálně v schopnost přežít.
A jedna skutečnost tento způsob nahlížení na vnitřní dítě radikálně podporuje – téměř vždy, když do konstelace postavíme naše vnitřní dítě, tak se ukazuje, že se s jistým nepochopením dívá na dospělého a říká: “Já si chci hrát a mohu tě to také naučit, když se na mě nebudeš dívat jako na nějakého chudáčka.”
Konstelace spojené se somatickými praxemi aneb návrat k moudrosti těla
Somatické praxe, které vedu jsou v synergii s konstelační prací Jana. Vracíme se ke své přirozenosti a naslouchání moudrosti vlastního těla.
Abychom mohli žít spokojenější život za Zemi, potřebujeme se vrátit zpět ke vnímání vlastního těla. Využijeme synergii somatických praxí tekutinového těla (Continuum movement) a velmi jemné jógy (žádné velké fitness ani preclíky z těla se konat nebudou). Budeme skrze zvuk a jemný pohyb rozpouštět stará zamrznutí v těle. Pouštět, co už může odejít a zaměříme se především na to, abychom znovu probouzeli to zdravé v nás …a učili se sami sobě lépe naslouchat.
Ne náhodou nás ta cesta k sobě a zářivému aspektu svého vnitřního dítěte vede právě skrz roztávání zamrzlých aspektů v nás. Učíme se integrovat vše, co obsahujeme. Uvnitř nás je celý vesmír. Postupně jak se rozpouštíme v praxi tekutinového těla, objevujeme takovou příjemnou měkkost a křehkost, která má zároveň velkou sílu a hloubku. Je v nás více prostoru pro život. Když jsme spojení s moudrostí vlastního těla, je pro nás přirozené být v plynutí řeky života a možná se ještě lépe a klidněji umíme pohupovat na jejích vlnkách.
~~~
15.2. – 16.2. 2025 v Praze
Sobota 9:30 – ca. 17:30, neděle 9:30 – ca. 16:30
Lektoři: Jan Bílý a Dagmar Volfová ~ Kala Aryavrat
Místo: DVAN, Pod Vinicí 2028, Praha 4, Modřany
Kurzovné: 4500 Kč
(pro závaznou rezervaci je potřeba zaslat zálohu 2500 Kč – info viz přihlašovací formulář)
více info: https://simhayoga.cz/vikendove-seminare
Přihlašovací formulář: https://forms.gle/9zuXJ1BBTsmnGS2e9
~~~~~~~~~~~~~~
Co jsou systemické konstelace?
Odborně řečeno jsou rodinné nebo systemické konstelace poradenská metoda, používaná v oblasti osobního rozvoje, terapie, ale i v mnoha jiných oblastech – tak například v podnikovém poradenství, která pracuje s informačním polem. Toto pole vzniká postavením modelu klientova systému (rodiny, zaměstnání atd.) za pomoci zástupců.
Konstelace je nejlépe zažít. Je totiž docela těžké tuto novou metodu osobního rozvoje popsat pro někoho, kdo seminář konstelací nezažil. Ale protože máte samozřejmě právo na to, vědět předem, o co vlastně jde, zde tři definice:
1. Konstelace jsou pohled na celek. Všichni jsme členové nějakých systémů (celků). Rodiny, partnerského vztahu, kolektivu v naší práci, firmy nebo i státu. V systemických konstelacích se zabýváme celým tímto systémem. Je totiž stále víc patrné, že k pochopení toho, co se nám a kolem nás děje, je nutné dívat se na celek a nikoliv na jednotlivé individuální problémy.
Tím můžeme pochopit souvislosti.
2. Konstelace jsou změna vnitřního obrazu reality. Každý z nás se řídí ve svém životě vnitřními obrazy, které ho buďto podporují nebo brzdí, dávají sílu nebo oslabují, určují to, co vnímá a jak to vnímá. V konstelacích pracujeme s těmito obrazy a dáváme jim prostor pro vývoj a větší harmonii. To ovšem neznamená, že to, co se ukazuje v konstelacích, je “správnější pravda”, nebo “reálnější skutečnost”. Je to jiný, alternativní obraz mé “vnitřní” reality, na který, když ho přijmu jako “také možný”, reaguje mé okolí jinak a já mám na výběr – zůstat ve starém, nebo se rozšířit o nové.
Tím tedy můžeme změnit i věci, které leží mimo nás.
3. Konstelace jsou spojení se z životem. Moderní přístup vědy k základům naší existence nás učí, že nic neexistuje ojediněle. Od subatomárních částic přes molekuly, prvoky, rostliny až k člověku, složitým sociálním strukturám, naší planetě a galaxiím je vše propojeno se vším. Konstelace nám dávají možnost zažít pocit sounáležitosti. Dostat se k našim kořenům a předkům.
Zde přijmeme naši podstatu a tím se spojíme s vnitřním zdrojem síly.
~~~~~
Lektoři:
Dagmar Volfová (Kala Aryavrat)
Jógové semináře vedu jako rituál pro uvolnění těla a mysli a rozšiřování vědomí. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a vede do hloubky. Vycházím ze zkušeností ze své osobní praxe tantrické jógy, kterou jsem se vydala před 12 lety studovat do Indie a Thajska (RYT 550) a také čerpám z 6 letých studií autentické tantry pravé ruky v Indii (mantra meditace, ohnivé rituály yagna, yantry). Další roky mi pak probuzenou kundalini pomohly integrovat somatické přístupy a spojení s moudrostí těla, zejména metoda Continuum movement, tj. praxe tekutinového těla, kterou jsem pak studovala 5 let na Somatische Akademie Berlin. Tato praxe jemně opečovává fyzické tělo a nervový systém, pomáhá rozpouštět stará traumata, která již mohou odejít a žít ve zdravém vědomém těle. Studium nikdy nekončí. Aktuálně se učím být mámou dvouletého syna. Mám ráda čas v lese, zelenou barvu, hořkou čokoládu, zpívám, tančím a hraju na harmonium. Píšu články o cestách světlem i stínem a provázím na cestě vnitního poznání. (www.simhayoga.cz)
Jan Bílý – více o janově práci najdete na jeho webu www.konstelace.info
~~~~~~~~~~~~~~
A jaké jsou zkušenosti ze seminářů?
„Děkuji Dáši, ano, tato praxe je velmi to ono, mnohovrstevnatá, vyplavující, odkrývá to co bylo zapomenuto, zázrak těla…celého Vesmíru.
Děkuji za Tvoji cestu, že jsi mohla dojít až sem a děkuji za sdílení a nabízení toho co jsi poznala. Jsme takoví archeologové
