Oční jóga-trénink zraku

23. 03. 2024  10:30 - 14:00
Bfit Yoga studio Chomutov, Náměstí 1. Máje č.p.7


Pořádá: BFit Yoga studio Chomutov
Kontaktní osoba: Mgr. Jitka Straková
Telefon: 602315616
E-mail: info@bfityogastudio.cz
Místo konání: Bfit Yoga studio Chomutov, Náměstí 1. Máje č.p.7

Další informace: www.bfityogastudio.cz

Oční jóga - trénink zraku s Mgr. Evou Kozákovou

,,Zrak je mostem mezi tělem a duší. Péče o zrak upevní základy na obou stranách"

Srdečné pozvání na workshop o zraku. Dozvíme se, jak oko funguje a jaké to je sledovat svět kolem nás vědomě. Naučíme se jak jednoduše a efektivně jednoduchými cviky procvičovat okohybné svaly a posilovat jejich funkci. Práce se zrakem je vhodná jako prevence slábnutí zraku, ale i jako kompenzace nadměrného přetěžování očí při práci s pc apod. Navíc je většina cviků velmi zábavná.

Více na www.bfityogastudio.cz       Těšíme se na Vás tým BFYS a Eva Kozáková