pátek 29. 3. 2024
Vymažte několik let ze své tváře!
Obličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vychází z toho, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži, která je pokrývá. jejich uvolnění tak vede i k uvolnění kůže k nim připojené. A to je hlavní příčinou povadlé a povolné pleti. je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením, žádný krém to za nás neudělá. Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky - zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových, rozjasňuje pleť, navrací pevné kontury obličeje.
na semináři vás čeká:
- zahřívací rozcvička
- sestava cviků obličejové jógy
- liftingová automasáž obličeje s baňkou
- individuální diagnostika a sestava cviků a technik vhodných právě pro vás:)